Az ágyak megosztása a kutyával befolyásolja az alvásodat?

2024 Szerző: Olivia Hoover | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 06:51

Fotók: photoboyko / Bigstock

Ha megosztja az ágyát a kutyával, pozitív vagy negatív hatása van az alvásodra? Egy új tanulmány megpróbálja megtudni!

A Mayo Klinika tanulmányt végzett annak felfedezésére, hogyan lehet éjszakánként egy ágyon fekvő kutyát befolyásolni az alvásodban. Sokan megengedik a kutyáinknak, hogy aludjanak ágyainkon. A tanulmány szerint a legtöbb ember úgy gondolta, hogy a kutya megzavarta az alvásukat, de sokan azt is jelentették, hogy a kutyájuk éjszaka komfortot adott nekik.

A vizsgálat során 40 felnőtt vett részt, akik egészségesek voltak, alvászavarok nélkül. Minden felnőtt és kutya 7 éjszaka alatt alváskövetőt használt. Ez az eszköz megméri az alvás hosszát és minőségét mind az emberek, mind a kutyáik számára.

Kapcsolódó: Top 10 kutyafajták, amelyek horkolnak [Video]

A tanulmány szerint átlagosan az emberek aludtak átlagosan 404 percig az ágyban töltött 478 percen belül. Az alváshatékonysági szintet 81% -ban mérjük.

Amikor a kutyák alváskövetőket értékeltek, azt találták, hogy átlagosan a kutyák 413 percig pihentek. 62 percig voltak aktívak és 2 percig aktívak voltak. Azonban a kutyák alvási hatékonyságát átlagosan 85% -nál magasabbnak találták, mint a tulajdonosok.

A vizsgálat arra a következtetésre jutott, hogy ha egy kutya az ágyon csökkenti az alvás hatékonyságát, de ha egy kutya van a hálószobában, de nem az ágyon, akkor nem befolyásolja az alvást, ahogy korábban azt hitték.

Kapcsolódó: A kutyád édes álmai Önnek köszönhetők!

Sokan közülünk úgy szeretjük, hogy háziállatunk éjjel közel áll hozzánk. Ha sok napot dolgozunk a nap folyamán, úgy érezzük, mintha az éjszakák az esélyünk, hogy egy kis időt töltsünk háziállatainkkal. A kutya a hálószobában megnyugtató lehet. Ez segíthet kikapcsolódni, és segít biztonságban érezni magukat.

Tehát, ha a kutyád a hálószobádban van, az alvásod nem érinti, ha a kutyádnak van saját ágya a padlón. Ha a kutyád az ágyadon van, akkor előfordulhat, hogy egy kicsit korábban lefeküdnél, mert az alvásod nem annyira jó!

[Forrás: News Medical]