10 ok a tudomány szerint több időt kell töltenie a kutyával
Olivia Hoover | Szerkesztő | E-mail
Videó: 10 ok a tudomány szerint több időt kell töltenie a kutyával
2024 Szerző: Olivia Hoover | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-11 23:44
Ha van egy dolog, amit mindannyian használhatnánk egy kicsit többet, itt az ideje. (És pénz és csokoládé - de ez egy másik történet.) Az életed elfoglalt - különösen az ünnepi időszakban - és napjaid tele vannak munkával, ügyintézéssel, takarítással, családokkal és kapcsolatokkal. És ha átmeneti idõben vagy - gyerekvállalással, új munkával, házassággal stb. Kezdõdõen - az idõ még pihentettebb. Mindezek a dolgok természetesen befolyásolják a kutyáddal és a kutyáival való kapcsolatát, és hogy mennyi időt tölthet velük. Míg néhányan közülünk elég szerencsésnek bizonyul, hogy egész nap otthon töltsük a kölykeinket, mások a drága barátainkkal kevéssé értékes különleges időt töltenek. Nem meglepő, hogy bármi legyen is a menetrended, a kutyádnak egyaránt fontos minőségi szuper fontos mind a kölyke, mind az Ön számára! Ön a befektetést és fontos döntést hozta, hogy kutyát szerezzen, és ugyanolyan fontos, hogy a lehető leggyakrabban szeretik őket.
Tudjuk, hogy valószínűleg nem kell különös oka van arra, hogy időt fordítsanak a kegyes barátjával az életre, de azt hittük, hogy keressük fel a tíz okot, amiért tényleg órákat kellene számolnunk.
1. Tanítanak nekünk, hogy nyújtsuk, állítsuk meg és szagoljuk a rózsákat, és igyunk sok vizet.
Van nagyontudtunk tanulni a kutyák. Egész nap bármelyik napján valószínűleg látni fogja a kutyád nyúlványait, megáll és virágokat szagol, miközben reggel sétálnak, üdvözlik a szomszédokat, és bőséges vizet ürítenek, miután visszatérnek. Ha erre gondolsz, ezek mind olyan cselekedetek, amelyekkel profitálhatunk. Tehát képzeljük el, hogy egy napot veszünk, ahol aktívan tükrözzük, hogy mi a kölyke. Amikor nyúlik, nyúlik. Amikor abbahagyják a farkukat egy szomszédban, megkérdezik, hogyan csinálják. Miközben egy kis H20-t zúdítanak el, megfogod magad egy pohárat. Természetesen ez nem mindig lehetséges, de ha időt fordít arra, hogy több figyelmet és tükröt vegyen igénybe, akkor lehet, hogy jobb lelkiállapotban és rutinban találja magát.
2. A kutyák különösen hasznosak az ADHD, az autizmus és az érzékszervi problémák szempontjából.
3. A kutyák segíthetnek a tulajdonosai közötti jobb kapcsolat megteremtésében.
4. A kutyák megakadályozzák, hogy szociálisan kínos remetétessé váljanak … ha jól teszed.
5. A háziállatok gyógyíthatják vagy nagymértékben segíthetnek a depresszióban.
Van egy oka, hogy a terapeuták ismerték a kedvtelésből tartott állatokat, hogy segítsenek gyógyítani és kezelni a depressziót.Miközben olyan dolgok, mint például a testmozgás, az egészséges táplálkozás, a terápia és a szeretteivel töltött idő kétségtelenül fontosak azok számára, akik a betegséggel küzdenek, az imádnivaló szőrös barát tulajdonosa és gondozása után sikeresnek bizonyult mindenféle depresszióban szenvedő ember számára gyermekek és ex-katonák. Bár sok oka van ez igaz, talán a legalapvetőbb és édes, egyszerűen azért, mert senki sem szeretne többet feltétel nélkül, mint a kedvence. Mindig egyetértenek veled, hogy hallgatják és elfogadják, pontosan ki vagy. Nem számít, hogy mit tettél, vagy mi történt azon a napon - stresszes nap a munkában, nagy küzdelem a férjeddel vagy nővéreddel, ijesztő autóbaleset stb. - ugyanolyan figyelmet és szeretetet mutatnak. A kedvtelésből tartott gondoskodás - egyszerűen csak sétálgasson, táplálva őket, és egyesekért Kártyavár, kivonja magát magadból, és úgy érzi, szükséges, akart és fontos. Sok módja van arra, hogy eltöltsd az idejét, de egy kutyával tudod, hogy ki fogsz kapni, amit beadsz. Nem sok más van az életben olyan szilárd visszatérésben.
6. A kedvtelésből tartott állatok birtoklása nagyszerű a szívéhez - több módon, mint egy!
7. Nagyszerű mentséged van ahhoz, hogy megtartsd a gyakorlást.
Nem hibáztathatjuk, hogy kihagytad az edzőtermet ezen a héten. Vagy a következő héten, vagy … kapsz a lényeg. Az idő pénz, és miközben tetuda testmozgás nagyszerű mind az elméd, mind a test számára, már tízmilliárd dolgot kaptál a tányérodon. Szerencsére a kutyatulajdonosok mindennap gyakorlatba keverednek, még akkor is, ha mindössze két-három harminc perces sétálnak a blokk körül, hogy kutyájukat naponta vegyék ki. Kevéssé, persze, ha elég szerencsés vagy, hogy egy udvarodba is befuthatsz, de jó módja annak, hogy növeld a petével töltött időt, és az egészségnek el kell köteleznie magának, hogy egy túrázásra, fusson, élénk járásra vagy más szívfrekvencia-javító gyakorlásra kötelezze őket. Kezdhet kicsi célokkal - hetente egyszer, talán szombat reggel -, majd onnan dolgozhat. Ha elérheti azt a pontot, ahol a háziállatának három napja fizikai tevékenységet végeztek, akkor mindkettőjük számára sokkal egészségesebb életmódot biztosított!
8. A háztartásokkal töltött idő segíthet a vérnyomása során.
Míg nem gyógyítás (természetesen meg kell figyelned, mit eszel, és mennyi gyakorlatot kapsz), az a tény, hogy ha egy kedvtelésből tartott állat segít a vérnyomás kezelésében. 240 házaspár egy tanulmányában a kedvtelésből tartott állatok alacsonyabb vérnyomást és alacsonyabb szívfrekvenciát mutattak a pihenés alatt, mint azok, akiknek nincs szőrös barátjuk. Ez igaz volt arra, hogy pihentek vagy stressztesztek voltak. Azt is bebizonyosodott, hogy a magas vérnyomással rendelkező gyermekek csökkentették vérnyomását, miközben a kutyájukat letegették. Aranyosésegészségesek - elviszük!
9. A háziállatok természetes hangulatjavítók.
10. Alsó sor: a kedvenceivel töltött idő megegyezik a jobb egészséggel, nem csak számukra, hanem az Ön számára.
Alapján A Times könyve: Másodpercekről évszázadokra, Összefoglaló intézkedések Leslie Alderman, a legtöbben naponta körülbelül negyven percet töltenek háziállatainkkal. Míg a háziállatokra fordított összeg a 2001-es 28,5 millióról 2012-re 53 millióra nőtt, 2012-ben az átlagos időtartam még nem változott az elmúlt években. Bár ez nem különösebben szörnyű szám, mindenképpen gondolkodni kell, és minden héten meg kell próbálni hozzáadni. A kedvtelésből tartott állatok teljesen megélnek a tulajdonosukkal töltött idővel, és mi is csináljuk! Tanulmányok időről időre azt mutatják, hogy az állatokkal töltött idő mennyisége jobban illeszkedik hozzánk.
Ajánlott:
A kutyák tele vannak a "Love Hormone" -val, a tudomány szerint
A kutyák talán csak jobban szeretnek bennünket, mint mi másoknak.
Tanulmány megtalálja a legjobb időt, hogy megtalálja a foglalkozás repülés a kutyával
A legjobb ajánlatot kapja a repülőjegyre.
Itt van, hogy a kutyák úgy néznek ki, mint a tulajdonosuk, a tudomány szerint
Ha kettős a kutyaparkban, akkor semmi gond.
Ez igaz! A macskák valóban titkos géniuszok, a tudomány szerint
Mindig azt gyanítottuk, hogy igaz, most egy új tanulmány igazolt nekünk - a macskák szuper titkos készségekkel rendelkeznek fizikusként.
A tudomány szerint a kutyák okosabbak a macskáknál
Új kutatások folynak, és rávilágít arra, hogy ki lehet okosabb? Macskák vagy kutyák?