Terápiás kutyák Segítség a főiskolai hallgatóknak a stressz kezelésében

2024 Szerző: Olivia Hoover | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 06:51

Fotók: Nikolaev Mikhail / Shutterstock

Kiemeli a döntőjét? Egy tanulmány azt sugallja, hogy minőségi társalgási idő egy pooch-szal elviszi az UNI által okozott szorongást.

Szerintem mindannyian egyetértünk abban, hogy a kutya által kiváltott boldogság valóságos. Úgy értem, van ott valaki valaki, akinek a napja nem javul azonnal, miután időt töltött a pókerrel? Ez az, amit gondoltam. Nos, most megerősítjük, hogy az ember legjobb barátjával való egyszerre egy mérhető pozitív hatással van az emberekre. Vagy pontosabban, az egyetemi hallgatók, akik részt vettek a tanulmányban Stressz és egészség.

Egy brit kutatói kutatócsoport 246 nagyon szerencsés diákot vizsgált fel előtt és után, hogy egy cseppet terápiás kutyaszedésen töltött időt. A terápia során mindegyik résztvevő szabadon engedett, 5-tól 7-ig terjedő kutyákkal beszélgetett, és kérdõíveket kellett kitöltenie az ülés után, közvetlenül az ülés után és 10 órával az esemény után.

A megállapítások figyelemre méltóak voltak. Nem csak, hogy a terápiás kutyákkal töltött időben a diákok "stresszcsökkentést és megnövekedett boldogságot és energiát" észleltek, ezek az előnyök 10 órával azután történtek. De a dolgok nagyszerűségében ez rövid távú hatásnak számít, ezért a kutatók azt javasolják, hogy az egyetemek terápiás kutyákkal foglalkoznak a diákjaikkal a megnövekedett stressz idején, például a vizsgaidőszakokban. Hadd mondjam el ezt a kérdést: ha az egyetemek valóban elkezdenek azzal, hogy a diákok lóghatnak a stresszel, úgy gondolom, hogy a pályázók száma felemelkedik.

Ez csak a legutolsó olyan tanulmányok közül, amelyek arra utalnak, hogy a mély pozitív hatású kutyák ránk vannak nagyon valóságosak és mérhetőek. Természetesen a kutyáknak soha nem volt szükségük egy kutatócsoportra, amely bizonyítaná nekünk, hogy a háziállatok jobbá teszik az életünket - azt hiszem, minden nap egy szőrbőrrel elég bizonyíték.