Hogyan segíthetnek a kutyák az öngyilkosság megakadályozásában?

2024 Szerző: Olivia Hoover | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 06:51

Fotók: Alexey Stiop / Shutterstock.com

A téli hónapok gyakran fokozzák a depressziót és az öngyilkosság gondolatait. A kutyák egyedülálló formájú szőrös terápiát kínálnak, ami segít a fejéből kivenni.

Az öngyilkosság az Egyesült Államok 10. legnagyobb halálozási oka, de ez olyan kérdés, amelyet az emberek nem szeretnek beszélni. A mentális megbetegedésnek van egy megbélyegzője, amely megakadályozza a szorongással, depresszióval vagy más mentális egészségügyi problémákkal küzdő emberek segítségét. A negatív gondolatok és viselkedés bizonyos mértékig olyan szokássá és önelégítő próféciává válik, amely csapdába eshet és reménytelennek érezzük magunkat.

Vannak gyógyszerek és egyéb terápiák, de a kedvtelésből tartott állatok is segíthetnek abban, hogy felemelje hangulatát, amikor depressziós érzésed van, lehet, hogy egy kedvtelésből tartott szőrös szedést kapsz. Olvassa el az olvasást, hogy megtanulja, hogyan segíthetnek a háziállatok az öngyilkosság megelőzésében

Kapcsolódó: Top 10 kutya, amelyek segítenek a depresszió elleni küzdelemben

Melyek az öngyilkosság kockázati tényezői?

Az amerikai öngyilkosság-megelőzési alapítvány szerint nincs egyetlen ok az öngyilkosságra. Az öngyilkosságot elkövetők gyakran küzdenek a szorongással vagy a depresszióval, néha hónapokig vagy évekig véget vetnek, mielőtt egy ilyen állandó megoldáshoz folyamodnának.

Amikor valaki öngyilkosságot követ el, ez a jel arra utal, hogy bármilyen stresszt vagy viszályt, amelyet véghezvittek, végül meghaladta az alkalmasságukat. Az öngyilkosság figyelmeztető jelzései közé tartoznak a viselkedésbeli változások, az új viselkedésmódok kialakulása, a depressziós vagy csapdázott érzés, a másokkal szembeni teher és az egyre inkább visszavonulások, a birtoklás vagy búcsúzás.

Kapcsolódó: Pet tulajdonosok hajlamosak a depresszióra, amikor a háziállat beteg

Hogyan lehet Pet Help?

Sokan, akik küzdenek a mentális betegséggel, úgy érzik, mintha egyedül lennének, vagy senki sem érti. Míg a kedvtelésből tartott állatok valójában nem tudják meg, hogy miként haladnak át vagy verbális támogatást nyújtanak, de a kutyák valóban képesek az emberi testbeszéd és a kifejezések olvasására. Ez azt jelenti, hogy kutyája tudja, mikor fáj a fájdalom, és egyes tanulmányok szerint a kutyák képesek az empátiára. Legalábbis a kutyák képesek arra, hogy utánozzák az arckifejezéseket, amelyek úgy érzik, mintha értenék.

Egy másik módszer, amellyel a kedvtelésből tartott állatok segíthetnek az öngyilkossági gondolatokkal küzdő embereknek, hogy valami mást adnak, amire összpontosítani. Ha mély pszichológiai fájdalmai vannak, akkor könnyű csapdába ejteni a negativitási ciklust - a kedvtelésből tartott kedvtelésből tartott kedvtelésből tartva kivonhatsz ettől a ciklustől, arra kényszerítve, hogy az itt és most összpontosítson. A kedvtelésből tartott állatok szükségleteinek kielégítése hasznos segítséget jelenthet a negatív gondolataid és viselkedésed miatt, pozitív helyettesítéssel. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy társas kedvtelésből tartott állatok csökkenthetik a stresszt és javíthatják egészségüket. Nincs vége a kedvtelésből tartott állatok által nyújtott előnyöknek!

A kutya elfogadása során nem fog megoldani minden problémát, mivel a társas kedvtelésből tartott állatok rendkívül hasznosak azok számára, akik szorongással, depresszióval és más mentális betegségekkel küzdenek. Egy másik élő dolog ápolásának egyszerű cselekedete pozitív figyelmet kelthet, és még céltudatosság is lehet. Bár a kedvtelésből tartott állatok helyettesítheti a szakmai segítséget, ha szüksége van rá, akkor a kedvtelésből tartott testvérek segíthetnek abban, hogy megbirkózzanak és segítsenek az öngyilkossági gondolatok kezelésében.